Это урок по степ-аэробике для среднего и продвинутого уровня. Урок способствует развитию сердечно-сосудистой и дыхательной системы, координации.
Катя, ты отличный тренер, у тебя мягкая техника шага. Для этой группы темп высокий. Хочется увидеть работу рук. Каждый шаг, каждое движение нужно исполнять как элемент, не только как звено в цепи комбинации. Не поднимайся спиной на платформу. Хорошая работа
Хороший динамичный стиль. Отличная работа с группой. Приятно видеть заинтересованность клиентов, в Вас и в уроке. Замечательно, что это "ВАШИ" клиенты, которые готовы на эксперименты с любимым инструктором. Обратите внимание на использование визуальных команд. Успехов!
Екатерина, вы справились с программой хорошо, но следует обратить внимание на технику исполнения движений (постановка стопы и амплитуда), а также желательно больше эмоций и уверенности. Удачи!!!!
Катя, в этом классе тебя подвела хореография (много неинерционных движений) и способы разучивания. Во многих местах подводящие шаги далеки от финала, и получилось, что разучивание сложнее финала. Нет ощущения "flowing" в классе.
Не поднимайся спиной на платформу, перейди... Двигаешься, как и всегда, очень оригинально, но про руки забыла, и волосы мешают: постоянно поправляешь.
Люблю твои классы, но этот можно улучшить!
Екатерина, оче6нь мягко двигаешься, молодец! Разучить комбинацию можно на много быстрее, очень долго тянула разучку. Команды - жесты отлично, при такой громкости музыки, нужно пользоваться микрофоном, если без него, то работать, только жестами рук и жестами телом. Взаимодействие с группой есть, но очень наигранно, т.к комбинация была ими отработана на нескольких уроках. Взаимодействие лучше всего видно на незнакомой тебе группе, или если эта группа твоя, то нужно "удивлять" в движениях, т.е делать движения, которые ты делаешь регулярно по разному. Руки - отлично. Ноги - мягкие, супер. Туловище - не хватает жестов телом или туловищем, это видно при поворотах и имитации шага перед движением. Осанка - супер. Техника - заходить спиной на степ не стоит))), пятка и колени отлично. Артистизм - презентация, этого не хватает. Презентацию нельзя подготовить за ранее, это проявляется во время урока, в этот момент нужно уметь расслабиться. Хореография - не хватает, ширины движения, особенно в начале класса. Начинать класс лучше всего с продвижения на угол, через платформу, ну никак с change на месте. Очень сложная хореография. Оригинальность - то чем ты отличаешься от других, это может быть "фишка" в движении или определенный стиль движения, у тебя он есть. Покажи в чем твое отличие как ЕКАТЕРИНЫ! Музыкальность - музыка была оч громко, вообще с громкостью музыки нужно работать на протяжении всего урока, начинать лучше потише, а позже на пиках энергетики добавлять громкость. Когда разучиваешь музыка потише, на прогоне погромче. Касательно непонятного в моих комментах просьба звонить +79817515964; либо писать в http://vk.com/id116920624; https://www.facebook.com/sergeypavliuk; Всегда рад общению)))
