Силина Евгения

Главные вкладки

Силина Евгения

Профессия: 
Фитнес-инструктор
Опыт работы: 
8 лет
Образование: 
Высшее Санкт-Петербургский Государственный Инженерно-Экономический Университет; Санкт-Петербургский Государственный Университет Физической Культуры, Спорта и здоровья им. П.Ф.Лесгафта.
Личные достижения: 
Сертифицированный инструктор ФФАР, сертицикаты WELLCOM, MIND BODY CENTER, ZEST PILATES. Сертифицированный инструктор программ Les MILLS.
Голосов: 2
Пожалуйста
Допинг-контроль

Также участвует в номинациях:

Видео мастер-класса: 

Урок PILATES для занимающихся среднего уровня подготовленности с использованием foam roller. Цель тренировки: укрепление мышц центра силы, формирование правильной осанки, развитие гибкости и подвижности суставов, развитие баланса, улучшение общего самочувствия и снятие нервного напряжения. На видео представлен живой урок, в котором принимают участие клиенты клуба. Часть упражнений (в частности блок на мышцы живота) были вырезаны ввиду ограничений по времени.

Есть вопросы? Контактная информация: