Баунина Наталья

Веселое спортивно-развлекательное занятие "Вместе весело шагать" по мотивам сказки "Чебурашка".

Для детей 5-6 лет, направленное на развитие и формирование творческих способностей и физических качеств ребенка.

Программу можно применять как отдельный урок в любом фитнес-клубе либо дошкольном учреждении, так и в качестве полноценного детского праздника.

Занятие предназначено для детей без ограничений по здоровью.

Программа занятия «Вместе весело шагать»

Веселое спортивно-развлекательное занятие для детей 5-6 лет, направленное на развитие и формирование творческих способностей и физических качеств ребенка. Программу можно применять как отдельный урок в любом фитнес-клубе либо дошкольном учреждении, так и в качестве полноценного детского праздника.

Занятие предназначено для детей без ограничений по здоровью.

Цели занятия:

1. Помощь детям в адаптации в коллективе сверстников.
2. Развитие детской фантазии и воображения.
3. Развитие основных физических качеств ребенка через игру (ловкости, быстроты, координации движений, гибкости и т.д.).
4.  Обучение владению мячом, плоским кольцом через игру.
5. Развитие психологических качеств ребенка (внимания, реакции, образного мышления и т.д.)
6. Яркое и веселое времяпрепровождение.

 Инвентарь, используемый на занятии: гимнастические коврики, конусы, мяч, плоские кольца малого диаметра.

 Ход занятия:

Занятие проходит по мотивам сказки «Чебурашка».

Длительность занятия – 30 минут.

1. Вступительная часть, знакомство, игра «Волшебный апельсин» (2-3 мин.).

А) Инструктор здоровается с детьми, рассказывает, что сегодня мы попали в гости к Чебурашке и Крокодилу Гене.

Б) Рассказывает, что Чебурашку нашли в ящике с апельсинами, предлагает детям поиграть в игру «Волшебный апельсин». Инвентарь – оранжевые мячи. Ход игры: инструктор бросает детям мяч, ребенок должен бросить мяч обратно, назвав свое имя.

2. Разминка под оригинальную музыку из сказки (5-7 мин).

Основная цель – разогреть детский организм, поднять ЧСС, эмоционально подготовить детей к дальнейшему действу.

3. Основная часть (15-17 мин). Цель – обучение владению различными предметами (мяч, плоское кольцо), развитие основных физических и психологических качеств ребенка через игру. Строится посредством чередования разных видов двигательной активности, например, игру с бегом сменяет более спокойная игра и т.д.

а) Подвижная игра «Машинопаровозик». Инвентарь – плоское кольцо малого диаметра. Основная цель – обучение бегу врассыпную без столкновений, умение по сигналу выполнить определенное действие (встать в шеренгу в определенном порядке) – развитие внимания, реакции, координации движений.

Ход игры: Дети разбиваются в 2 шеренги, это 2 паровоза, у каждого ребенка в руках руль. По сигналу, пока играет музыка, дети бегают врассыпную по залу (ездят на машинках), чтобы «машинки» не сталкивались, им заранее проговаривается, что нужно обязательно сигналить друг другу. По сигналу (выключению музыки) дети должны прибежать, и стать в «свой паровоз» в том же порядке, как строились в начале игры. б) Упражнения с мячом «Веселый апельсин». Инвентарь – мяч. Основная цель – развить координацию движений, ловкость:

Упражнения:

1. Бросить мяч вверх и поймать двумя руками.
2. Бросить мяч вверх и поймать двумя руками с хлопком.
3. Бросить мяч вверх и поймать одной правой рукой
4. Бросить мяч вверх и поймать одной левой рукой.
5. Ударить мяч о землю и поймать двумя руками.
6. Ударить мяч о землю и поймать двумя руками с хлопком.
7. Ударить мяч о землю и поймать одной правой рукой.
8. Ударить мяч о землю и поймать одной левой рукой.

в) Подвижная игра «Воздушный апельсин». Инвентарь – конусы, мяч. Основная цель – обучение броску из-за головы, бегу в определенном направлении, укрепление навыка прыжка на двух ногах с предметом.

Ход игры: Дети становятся каждый возле своего конуса. Необходимо по сигналу бросить мяч из-за головы, выталкивая вперед, добежать до него, зажать между колен, и допрыгать  в обратном направлении до своего конуса таким образом.

4. Заключительная часть (3-5 мин). Упражнения на растяжку, дыхательные упражнения. Инвентарь – плоские кольца.

Цель - приведение сердечнососудистой и дыхательной систем детского организма в норму, развитие гибкости, снятие мышечного напряжения у детей.