В уроке ярко представлены элементы единоборств ( мощные удары ногами и руками и их сочетание, что вляется высокоинтенсивными упражнеиями) Темп выполнения соответсвует выполнению упражнеий в воде. Амлитуда большая вижения ногами четкие и амлитудные
Следует обратить внимение:
- Визитная карточка ( наверно не рекомендуем данный высокоинтенсивный урок для людей с сердечно-сосудистыми заболеваниями)
- Разучивание начала бы с ударов руками
- Уменьшение кол-ва повторений при разучивании
- Обширное использование физических свойств воды и мелкой части, передвижение,прыжки
- Повышение эмоциональности показа и показа силовых компонентов упражнений присущих направлению единоборств.
- Равномерное разучивание элементов правой и левой части тела (рук и ног)
- Внимание к занимающимся
Удачи к дальнейшей работе,спасибо.